多喝水沒事,沒事多喝水。現在日本流行每天喝五杯熱水的養身法,讓身體處於溫熱的狀態,可以促進內臟順利運行,加強新陳代謝,還有減肥、排毒、抗憂鬱的功用喔,尤其現在流感盛行,多喝開水可以把身體的感冒毒素快速排出,而且多喝水也可以幫助稀釋痰液,有助於對抗新流感。

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