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老是感到疲倦，改變生活作息，多運動都無法改善，甚至愈來愈累，可能是疾病初期的反應。陳先生連續好幾個月都覺得很累，週末不管怎麼補眠、運動都無法改善，有時還胃口不佳，吃不下飯。醫師檢查，他竟然得了胃癌。「幾乎任何疾病都可能用疲勞表現，」台安醫院腦神經內科主任黃尚本說，很多人因為長期壓力大，睡眠品質不足或不佳，容易覺得疲勞。然而，如果改變生活作息，或嘗試多運動仍無法減輕疲勞，甚至更累，可能就是患病初期的表徵。

中年媽媽運動時牙齦痛 竟是心絞痛徵兆

50歲的陳媽媽是家庭主婦，身材很標準、看起來很年輕，除了有高血壓外，並沒有其他疾病。而且她非常注重飲食養生，不菸、不酒，每天都有運動的習慣。但是，最近陳媽媽卻發現，早上慢跑時牙齦會痛，假日 和 先生去爬山，沒有多久，牙齦也會痛，只好提早回家休息。先生勸她去看牙科，可是陳媽媽從小就怕牙醫，所以，當她去看她的 家庭 醫師時，順道告訴醫師最近發生的這些情形。沒想到醫師很謹慎告訴她：「趕快去看心臟專科醫師，請醫師幫您做詳細的檢查。」

壓力的六種常見謬誤。擊退他們，讓我們明白我們的問題，然後採取行動對付他們。讓我們看看這些謬論。

多喝水沒事，沒事多喝水。現在日本流行每天喝五杯熱水的養身法，讓身體處於溫熱的狀態，可以促進內臟順利運行，加強新陳代謝，還有減肥、排毒、抗憂鬱的功用喔，尤其現在流感盛行，多喝開水可以把身體的感冒毒素快速排出，而且多喝水也可以幫助稀釋痰液，有助於對抗新流感。

何謂類風濕性關節炎
類風濕性關節炎（Rheumatoid arthritis，簡稱RA）是一種廣泛且頑固的慢性疾病，病況輕微時，僅局部關節僵硬疼痛，嚴重時更會引起全身的關節腫脹疼痛及損壞，甚至造成殘障。此病起因於體內的免疫系統發生問題，原本保護我們身體抵抗外來病原的免疫系統，錯把自身組織當成攻擊目標，因而導致身體的損傷，最常見到被破壞的部位就是四肢關節，其次是肌肉、肺、皮膚、血管、神經、眼睛等，因此可算是一種全身性的疾病。常見的症狀包含早晨關節及關節週遭出現僵硬不適，關節處容易產生紅、腫、熱、痛，常見侵犯手部的關節，而且在關節處的發炎情形會對稱性的出現。

中時健康 陳怡君／台南報導

類風濕性關節炎是全身性的免疫疾病，除了常見的侵犯關節滑膜，可能造成關節變形外，還可能侵犯全身的器官，骨質疏鬆是患者常見的問題，因為體內的發炎物質不斷被活化，使骨質流失，再加上如果患者長期的服用類固醇，更容易加速骨質的流失，因此雖然暫時保住關節，卻得面臨麻煩的副作用－嚴重骨鬆。